春风送暖，万象更新。新学期已经开启，3月7日（星期六）19:30，由广州市白云区教育局联合南方报业传媒集团广州分社特别策划的“2026年白云区中小学心理健康开学第一课”将在南方+广州频道上线，面向小学、初中、高中三个学段量身定制，用温暖而专业的心理引导，帮助学生以积极心态拥抱新学期。

三堂好课，精准赋能不同成长阶段

今年继续推出三节课程，进一步强化发展性、实践性与生活化，紧扣各学段学生心理发展需求，由一线优秀心理教师原创开发，确保内容既科学严谨又生动可感。

小学篇

开学闯关记——小马奔奔的预言梦

主讲人：

李濛，广州市白云区蟠龙小学专职心理教师、华南师范大学应用心理硕士、国家二级咨询师、广东省中小学心理健康A证教师。曾获广州市中小学教师健康教育授课比赛一等奖、白云区“白云杯”课堂教学技能大赛一等奖。

关键词：

积极建构  能量唤醒  情绪转化

看点：

童话预演，三大魔法，实战演练，主动期待

播出时间：

3月7日19:30-19:45

初中篇

活力满满，开启新程

主讲人：

李嘉欣，广州市白云区同和中学专职心理教师、办公室主任。华南师范大学应用心理硕士。广州市96525心理援助热线接线员、初级心理治疗师、广东省中小学心理健康A证教师。

关键词：

活力大湾鸡 身体活力 心流体验

看点：

身心合力，激发活力，开启心流体验。

播出时间：

3月7日19:45-20:00

高中篇

心愿马上启，归因赋成长

主讲人：

徐慧，广州市白云区广州空港实验中学专职心理教师、学生身心素质发展中心副主任、应用心理学博士、白云区第七批骨干教师、白云区心理教研会理事、白云区心理教研会中心组成员、国家二级咨询师、广东省中小学心理健康A证教师。

关键词：

开学心愿  积极归因   成长可见

看点：

以科学归因点亮心愿，用正向思维赋能成长。

播出时间：

3月7日20:00-20:15

新学期，从“心”出发。让我们一起用心理的力量，点燃身体的能量，激活学习的热情，坚定成长的信念！

活力启新程，心育共成长——2026年白云区心理健康“开学第一课”，我们不见不散！

【直播观看指南】

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采写：南方+记者 谭超

设计：招凤仪